Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1017 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Beeren, Aperto Smoothie Mango-Passion. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Linseneintopf. Abendessen: Schafskäse, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Coop Biberli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nijikita's Gewichtsverlauf
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