Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Lachsfilet mit Haut, Olivenöl, Brokkoli. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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