Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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138,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3078 kcal
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Fett: 223,55g | Eiw: 145,44g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Coop Lait Demi-Écrémé, Gendarme, Gendarme, Coop Lait Demi-Écrémé, Manor Branche Choco Noir. Mittagessen: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Frey Chocolat au Lait, Coop Lait Demi-Écrémé, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Salade, Migros Sérac, Raisins, Abricots, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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