Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Caotina Original, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weißes Mehl, Galbani Ricotta. Abendessen: Schwarzbrot, Emmi Luzerner Rahmkäse. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Bier. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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