Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bell Siedfleisch, Roquefort Käse, Migros Le Gruyère, Kartoffeln. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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