Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Larsen Kaviar Creme, Edeka Ciabatta mit Oliven, Leichter Genuss Limburger Leicht, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ludwigsluster Zartschinken, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Güstrower Schlossquell Himbeer Brause. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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