Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pommes Frites, Ramseier Ramseier Suure Moscht Alkoholfrei. Abendessen: China-Pfanne. Snacks/Sonstiges: La Coupe Bündnerfleisch Anschnitte, Cabernet Sauvignon. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 78,4 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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