Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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138,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 137,25g | Eiw: 160,94g | Kohlh: 38,89g.
Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Picard Carpaccio de Boeuf. Abendessen: Coop Lait Demi-Écrémé, Coop Lait Demi-Écrémé, Côte d'Agneau, Terrasuisse Lard à Griller, Migros Saucisse de Veau, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Coop Lait Demi-Écrémé, Saucisse de Porc Fraîche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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