Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Kellogg's Chocos. Mittagessen: Kartoffeln. Abendessen: Maiswaffeln, Kiri Kiri, Avocado. Snacks/Sonstiges: Weißbrot. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CynthiaJakoubek's Gewichtsverlauf
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