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leider ging es wieder einmal nach oben. aber ich starte nochmals. allen viel glück
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mir geht es ähnlich, vor den Ferien super an mein Ernährungsprogramm Low Carb gehalten , nun wieder absolutes Chaos , Bin motiviert aber, schaffe es nicht die Motivation meinem Appetit zu übertragen. Hast Du einen Tip für mich, liebe Grüsse
18 Aug 16 vom Mitglied: isva
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an meinem Schrank gut sichtbar sind immer wieder neue Motivationssprüche wie jetzt erst recht oder gross das Gewicht und mein Wunschziel. Aber ab und zu leiste ich mir trotzdem etwas, muss sein. Viel erfolg noch
19 Aug 16 vom Mitglied: Bewegung_jetzt
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Bewegung_jetzt's Gewichtsverlauf
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