Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Мёд, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Fruttis Йогурт 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. Abendessen: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Сливочные, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Апельсин, Первый Вкус Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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