Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Mirel Сметанник по-Домашнему, Капустный Салат, Говядина. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Активия Термостатная, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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