Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Вода, Мандарины, Яблоко, Чай с Молоком, Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Сыр Российский. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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