Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Молоко Отборное, Аркада Вишня Сушеная, Мёд, Грецкие Орехи, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бахетле Хлеб, Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ягоды, Куриная Ножка, Куриный Бульон, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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