Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Националь Кокосовая Стружка, Банан. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлета Говяжья, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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