Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко Отборное, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде. Abendessen: Роллы Филадельфия, Good Food Кедровый Орех. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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