Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2016
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140,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 174,94g | Eiw: 221,58g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Entrecôte de Boeuf, Épinard. Abendessen: Gendarme, Gendarme, Whey Proteine. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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