Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Betty Bossi Poulet Caesar Salad, Palatschinken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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