Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 232,58g | Kohlh: 284,77g.
Frühstück: LSP Whey Protein White Chocolate, Léger Magermilch, M-Budget Magerquark. Mittagessen: Anna's Best Randenwürfel, M-Classic Rosa Thon, Alino Kidney-Bohnen. Abendessen: Eiklar, Agnesi Verdure, Agnesi Verdure, Ei, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Oats & Whey Flapjack. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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