Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Butter-Croissants. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Limonade, Sushi, Kroketten. Abendessen: Alnatura Salatkerne Mix, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Migros Salatsauce Französisch, Gekochtes Ei, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Xetabel Weichkäse, Eisbergsalat, Migros Krustenkranz. Snacks/Sonstiges: Migros Krustenkranz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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