Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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