Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Blueberries, Raspberries, Cottage Cheese, Strawberries. Mittagessen: Popcornopolis Kettle Corn, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Abendessen: Harris Teeter Blueberries, Raspberries, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Oatmeal, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Egg, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Judo - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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