Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Mittagessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream), Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Abendessen: Great Value Chocolate Ice Cream, Fish Sandwich with Spread on Bun. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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