Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 170,93g | Kohlh: 4,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Maverick Ranch Applewood Smoked Uncured Center Cut Bacon. Mittagessen: Turkey Leg Meat and Skin (Cooked, Roasted). Abendessen: Archer Farms Garlic Aioli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake, Beef Steak, Salmon. mehr...
|
|
1525 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moopie321's Gewichtsverlauf
|