Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 173,33g | Kohlh: 309,23g.
Frühstück: M-Budget Magerquark, Optimum Nutrition Oats & Whey Flapjack, Ei, Eiklar. Mittagessen: Migros Cottage Cheese Nature, Olivenöl. Abendessen: LSP Whey Isolate, Valflora UHT Drink, Nissin Cup Noodles Huhn. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Fruit Snack Fruttolino, Vitargo +Electrolyte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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