Gewichtseintrag:
Samstag, 25.06.16
Körperfett: 13,00%
Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 256,58g.
Frühstück: Honig, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Delikatess Bierschinken, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vanillesoße, Götterspeise. Abendessen: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Maxx Mandel, Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Süßkirschen. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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