|
Gewichtseintrag:
Freitag, 24.06.16
Körperfett: 14,01%
|
62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 282,96g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ach und heute fahre ich mal wieder nach Berlin. Die Hochzeitvorbereitung 💒 geht in die heiße Phase! 😃 🍀
23 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
|
24 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
...hier gab es Krawalle, quasi vor meiner Firmenhaustür...
24 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Viel Erfolg! Und gute Nerven und auch Freude dabei!
24 Jun 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Na dann wünsche ich ein aufregendes Wochenende und viel Freude und das ihr noch ein paar Haken in die lange Vorbereitungsliste setzen könnt!😊
24 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|