Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Brin de Jour Flocons d'avoine, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Café, Alpro Lait d'amande Original, Myrtilles, Uberti Graines de Chia Bio. Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits, Huile de Sésame, Bridelight Camembert 5%, Coraya Surimi, Salade Verte, Carottes, Picard Myrtilles Sauvages, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Pamplemousse, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Beurre, Francine Ma Brioche Maison. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
metalkk's Gewichtsverlauf
|