Orchideeli's Notizen, 13 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
70,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2016:
1798 kcal Fett: 74,56g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 218,65g.   Frühstück: Ferrero Hanuta, Familia Body Balance Heidelbeeren & Pecan, Milch 1,5%. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Butter, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Migros Rindshackfleisch, Betty Bossi Spaghetti Alla Bolognese. Snacks/Sonstiges: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blévita Sesam, Maltesers Maltesers, Schokoladeneis. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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