Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
|
77,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 141,56g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel (21g), Zopf. Mittagessen: Migrolino Thon Sandwich. Abendessen: Betty Bossi Kartoffelsalat, Chorizos, Entrecote, Jowa Bürli. Snacks/Sonstiges: Corona Extra Bier. mehr...
|
|
2367 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|