Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 145,26g.
Frühstück: Heidelbeeren, Weißbrot, Migros Milch Drink, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Abendessen: Espresso, Grappa, Gran Cereale Frutta, Tee (Entkoffeiniert), Weißer Tafelwein, Käsefondue, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Reiswaffel, Aprikosen. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Grigioperla's Gewichtsverlauf
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