Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Jamadu Crackers Pomme-Épeautre, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, Tomates. Abendessen: Banane, Jean-Louis Tomme à la Crème, Fromage, Beurre, Jambon Cru, Boeuf Séché, Schär Pain Céréales, Asperge Cuite (à Partir de Frais). mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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