Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Ашан Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яшкино Халва Глазированная, Яйцо, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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