Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 344,63g.
Frühstück: Elstar, Kölln Schmelzflocken, Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kalorienarme Limonade. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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