Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
88,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
669 kcal
|
Fett: 8,43g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Fage Fruyo Caffè 0%. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. mehr...
|
|
2592 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|