Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 76,64g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Rosinenbrötchen. Mittagessen: Ketchup, Thomy Senf Mild, Pommes Frites, Lipton Ice Tea, Bratwurst. Abendessen: Coop Kuchenteig, Migros Vita Milk, Aprikosen, Vanillezucker, Ei, M-Classic Magerquark, Rhabarber. Snacks/Sonstiges: Peperoni. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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