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11.05.16
Körperfett: 11,55%
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 308,59g.
Frühstück: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Apfelchips, Chio Popcorn Toffee Karamell, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Wiener Würstchen, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Kann das sein, daß Du dich gestern vergessen hast, selbst in die Schritte einzutragen? Oder vielleicht war ja deine Uhr an der Ladung, war mir nur so aufgefallen.☺ Einen schönen Tag Dir!😊
11 Mai 16 vom Mitglied: Hantel76
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Hehe stimmt!!! 😃 Da ich immer nur einen ungefähren Wert am Abend reinschreibe und am Tag später dann die genaue Zahl in meine Liste übernehme, ist's mir gar nicht aufgefallen... 😉 😊
11 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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