Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3428 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 150,64g | Kohlh: 294,87g.
Frühstück: Dattel, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Brie (Käse), Léger Proteinbrot, Orangensaft, Sojamilch, Himbeeren, Haferflocken, Coop Halbfettquark. Abendessen: Wodka, Red Bull Red Bull, Coop Ruchbrot, Betty Bossi Hörnlisalat Classic, Gebratenes Schweinekotelett, Bier. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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