Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2011
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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715 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Chicken, Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Milk. Mittagessen: Dressing, Mixed green, Sweet Potato. Abendessen: Dressing, Mixed Green, Sweet potato. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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