Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 163,01g.
Mittagessen: Olivenöl, Rapunzel Weisses Mandelmus, Migros Blütenhonig, Migros Vita Milk, Ei, Multaben Shake Vanille. Abendessen: Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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