Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 146,90g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Kirschtomaten, Äpfel, Coop Reiswaffel, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Haferflocken, Coop Halbfettquark. Mittagessen: Migros La Pizza 4 Stagioni. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Optigal Mini Filets de Poulet, Coop Reiswaffel, Kirschtomaten, Weiße Champignons (Gebraten), M-Classic Erbsen mit Karotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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