Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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122,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 276,73g.
Frühstück: Milch, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Migros Tilsiter Mild, Coop Ruchbrot. Abendessen: Red Bull Red Bull, Zwetschgenkuchen, Anna's Best Schinken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffee mit Milch, Schweizer Käse, Baer Hohle Gasse, Bell Lyoner, Emmi Caffe Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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