Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2011
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87,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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888 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 45,36g.
Frühstück: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Mittagessen: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Abendessen: Butter, crab, Dressing, Sweet Potato, Mixed Green Salad. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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