Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Milch 2% Fett, Multaben Shake Vanille, Honig. Mittagessen: Migros Weggli, Banane. Abendessen: Bon Chef Minestrone, Wurstsalat. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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