Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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122,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 147,85g.
Mittagessen: Migros Milch Drink, Kellogg's Frosties. Abendessen: Emmi Caffe Latte Macchiato, Schweinefleisch, Marinade, Mozzarella, Tomaten, Hilcona Hörnli-Salat. Snacks/Sonstiges: Schweizer Käse, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kaffee mit Milch, Jean-Louis Tomme Light, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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