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Na dann schauen wir mal das wir das auch halten können und vielleicht gibts ja doch noch mal einen Fitnesscenterbesuch.
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Limette, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Léger Brie, Coop Reiswaffel, Haferflocken, Birnen, Léger Joghurt Nature, Passionsfrucht, Birnen, Léger Joghurt Nature, Passionsfrucht. Abendessen: Lachs, Spiegelei, Getrocknete Feigen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Bohnen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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