Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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146,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 121,78g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Danone Yaourt Nature, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Danone Yaourt Nature, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Frosties, Lait Entier, Marks & Spencer Natural Yogurt, Fromage Suisse. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Carrefour Asperges Vertes. Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Salami Sec ou Dur, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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