Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Casino Cappucino, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Auchan Banane. Mittagessen: Leerdammer Le Moelleux, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Jacquet Pain de Mie Nature. Abendessen: Picard Frites à Four, Picard Sorbet Framboise, Jacquet Pain Hamburger Nature, Charal Steak Haché 5%, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Tomates. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Le Moelleux, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Jacquet Pain de Mie Nature. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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