Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: Grafschafter Vollkorn Toast, Migros Beurre Léger, Milchkaffee, Marmelade. Mittagessen: Rapelli Morchel-Pastete. Abendessen: Weißwein, Grafschafter Roggenvollkorn, Floralp Beurre, Migros Sélection Wildlachs Rückenfilet. Snacks/Sonstiges: Happy Hour Schinkengipfeli, Volg Holunder-Melisse. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Gehen Flott 9Km - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marci42's Gewichtsverlauf
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