Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 304,36g.
Frühstück: Grafschafter Vollkorn Toast, Migros Ruchbrot, Marmelade, Milchkaffee, Migros Beurre Léger. Mittagessen: M-Budget Mostmöckli, Bschüssig Fideli, Hühnerbrühe oder Bouillon, Migros Ruchbrot, Gemischter Salat, Bruno's Best Salatsauce Französisch. Abendessen: M-Budget Mostmöckli, Grana Padano Grana Padano, Migros Ruchbrot. Snacks/Sonstiges: Roland Salzstangen, Champagner, Lidl Energy Drink Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marci42's Gewichtsverlauf
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